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Jhansi News : विश्व ध्यान दिवस पर द न्यू एरा पब्लिक स्कूल में 'ध्यान कार्यशाला' का सफल आयोजन

विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर द न्यू एरा पब्लिक स्कूल, मुस्तारा शाखा के प्रांगण में एक विशेष 'ध्यान कार्यशाला' का आयोजन किया गया। इस कार्यशाला का मुख्य उद्देश्य विद्यार्थियों को ध्यान के महत्व से अवगत कराना और उन्हें दैनिक जीवन में इसे अपनाने के लिए प्रेरित करना था।

Jhansi News : विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर द न्यू एरा पब्लिक स्कूल, मुस्तारा शाखा के प्रांगण में 'ध्यान कार्यशाला' का आयोजन किया गया। इस कार्यशाला में ध्यान के महत्व पर विस्तार से चर्चा की गई और यह बताया गया कि ध्यान आत्म-नियंत्रण की कुंजी है। यह शांति, स्पष्टता और लचीलापन प्रदान करता है, जिससे जीवन की सभी चुनौतियों का सामना शालीनता के साथ किया जा सकता है।

ध्यान का अभ्यास कराया गया
कार्यशाला में उपस्थित विद्यार्थियों को ध्यान का अभ्यास कराया गया। ध्यान एक ऐसा अभ्यास है जिसमें व्यक्ति अपने मन को केंद्रित करता है और अपनी चेतना को किसी चुने हुए विषय पर केंद्रित करता है। इससे एकाग्रता बढ़ती है, मन शांत रहता है और नकारात्मक विचार दूर होते हैं। अतः इसे अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने की सलाह दी गई।

नियमित रूप से मेडिटेशन क्लास आयोजित की जा रही है
विद्यालय की समन्वयक, सुनीता अग्रवाल ने सभी प्रतिभागियों के प्रति आभार व्यक्त किया। उन्होंने कहा, "यह दिवस हमें याद दिलाता है कि हमें अपने शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य का भी ध्यान रखना चाहिए। विद्यालय में कई वर्षों से नियमित रूप से मेडिटेशन क्लास आयोजित की जा रही है, जो विद्यार्थियों के मानसिक विकास में सहायक है।"

इनकी रही मौजूदगी
इस अवसर पर सिद्धांत कौशल, अनुराग नौराही, दुर्गा साहू, श्वेता भटनागर और अन्य शिक्षक-शिक्षिकाओं की उपस्थिति ने इस कार्यक्रम को सफल बनाया।

कार्यक्रम का उद्देश्य विद्यार्थियों को ध्यान के महत्व और उसकी उपयोगिता के प्रति जागरूक करना था। यह कार्यशाला विद्यालय की पहल को नई ऊंचाईयों पर ले जाने का एक और सफल कदम साबित हुई।
 

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